사이드슈퍼맨3 [폴댄스] 타라폴댄스 폴프로필반 4주차 후기. + 플로우, 동작추가, 리허설 드디어 폴프로필반 4주 차 마지막 수업이 되었다. 4주 차에는 특별한 기술을 배우는 것은 아니고지금까지 배워왔던 기술들을 고르고한번 연습해보고 부족한 부분들을 체크하는리허설 같은 수업이라고 보면 된다. ㅋㅋㅋ 우선 4주차 수업 전에 미리 정해야 될 것들이 있는데1. 어떤 기술을 할지 6가지 + 플로우 3가지2. 기술의 순서3. 폴웨어의 순서4. 어떤 배경지에서 기술을 할지 이렇게 4가지를 정해서 알려드리면여기에 맞게 순서 정해서 예행연습을 도와주신다. ㅋㅋ 배경 같은 경우에는한 가지는 달배경으로 고정이었고한가지는 같이 찍는 폴메들과 상의해서 색상지 선택한가지 색상만 골라서 알려드리면 된다. 나머지 하나는 하늘 배경이다. 4주 차 내가 선택한 기술 6가지는씨홀스 변형/사이드슈퍼맨/폴피쉬/스카이댄서/.. 2024. 12. 29. [폴댄스] 타라폴댄스 폴프로필반 3주차 후기. + 1,2주차 복습 결과 폴프반 3주 차 후기가 돌아왔습니당.ㅎㅎ3주 차 후기를 쓰는 지금은 폴프로필 촬영을 모두 마친 상태이므로굉장히 후련하다.ㅋㅋㅋㅋ 폴프반은 총 4주 차까지 진행이 되는데3주 차까지 여러 기술들과위시기술들을 모아서 알려주시고4주 차에는 새로 배우는 기술들 없이그냥 리허설이 진행된다고 보면 된다. 3주 차 셋째 주 진도는 측굴과 장요를 쓰는...그런 기술들을 배우는 수업이었다.ㅎㅎㅎㅎ내가 너무나도 힘들어하는 장요....ㅋ 사실 진도는발레리나, 아라베스크, 리베룰라, 폴피쉬, 사라제이드+본인이 원하는 위시기술 1개이렇게 알려주셨는데 폴쪽이는 발레리나에서 이미 어깨 나가버림...ㅎ그래서 나머지 기술들은 맛보기만 잠깐하고 말았다..ㅠㅠㅠ 발레리나나는 애초에 발레리나 종류의뜯는 기술들이나 스플릿이 전혀 안될 .. 2024. 12. 22. [폴댄스] 타라폴댄스 폴프로필반 2주차 후기. + 1주차 복습 결과 첫 수업을 들은 지 일주일이 지나고드디어 2주차 수업이 시작되었다. 틈틈이 1주 차 과정을 복습했는데쌤하고 같이 수업들을 때는 되던 것들이혼자 연습하려니 망하기도 하고....진짜 너무 속상했음.ㅠㅠ 그래도 열심히 연습해야지 뭐... 2주 차첫 주에는 후굴과 고관절을 쓰는 수업이었다면둘째 주에는 후굴을 주로 쓰는 기술을 배우는 수업이었다.일단 후굴을 풀어주는 웜업을 열심히 해주고수업에 들어갔다. 사이드 슈퍼맨애증의 사이드 슈퍼맨....너무너무 하고 싶은데 성공률이 30% 정도 된다.왼 오금이 잘 안 걸려서 자꾸 떨어지는 사태가 발생.ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 이거 내가 하고 싶다고 요청했음.ㅋ;;요청자가 제일 못 하는 게 진리인가 1. 오른 팅커벨 걸고 지니로 간다.(왼 오금에 힘 뽝 줄 것!! 왼 오금을 살짝.. 2024. 11. 23. 이전 1 다음
