씨홀스변형2 [폴댄스] 타라폴댄스 폴프로필반 3주차 후기. + 1,2주차 복습 결과 폴프반 3주 차 후기가 돌아왔습니당.ㅎㅎ3주 차 후기를 쓰는 지금은 폴프로필 촬영을 모두 마친 상태이므로굉장히 후련하다.ㅋㅋㅋㅋ 폴프반은 총 4주 차까지 진행이 되는데3주 차까지 여러 기술들과위시기술들을 모아서 알려주시고4주 차에는 새로 배우는 기술들 없이그냥 리허설이 진행된다고 보면 된다. 3주 차 셋째 주 진도는 측굴과 장요를 쓰는...그런 기술들을 배우는 수업이었다.ㅎㅎㅎㅎ내가 너무나도 힘들어하는 장요....ㅋ 사실 진도는발레리나, 아라베스크, 리베룰라, 폴피쉬, 사라제이드+본인이 원하는 위시기술 1개이렇게 알려주셨는데 폴쪽이는 발레리나에서 이미 어깨 나가버림...ㅎ그래서 나머지 기술들은 맛보기만 잠깐하고 말았다..ㅠㅠㅠ 발레리나나는 애초에 발레리나 종류의뜯는 기술들이나 스플릿이 전혀 안될 .. 2024. 12. 22. [폴댄스] 타라폴댄스 폴프로필반 2주차 후기. + 1주차 복습 결과 첫 수업을 들은 지 일주일이 지나고드디어 2주차 수업이 시작되었다. 틈틈이 1주 차 과정을 복습했는데쌤하고 같이 수업들을 때는 되던 것들이혼자 연습하려니 망하기도 하고....진짜 너무 속상했음.ㅠㅠ 그래도 열심히 연습해야지 뭐... 2주 차첫 주에는 후굴과 고관절을 쓰는 수업이었다면둘째 주에는 후굴을 주로 쓰는 기술을 배우는 수업이었다.일단 후굴을 풀어주는 웜업을 열심히 해주고수업에 들어갔다. 사이드 슈퍼맨애증의 사이드 슈퍼맨....너무너무 하고 싶은데 성공률이 30% 정도 된다.왼 오금이 잘 안 걸려서 자꾸 떨어지는 사태가 발생.ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 이거 내가 하고 싶다고 요청했음.ㅋ;;요청자가 제일 못 하는 게 진리인가 1. 오른 팅커벨 걸고 지니로 간다.(왼 오금에 힘 뽝 줄 것!! 왼 오금을 살짝.. 2024. 11. 23. 이전 1 다음
