[폴댄스] 타라폴댄스 폴프로필반 4주차 후기. + 플로우, 동작추가, 리허설

드디어 폴프로필반 4주 차 마지막 수업이 되었다.

 

4주 차에는 특별한 기술을 배우는 것은 아니고

지금까지 배워왔던 기술들을 고르고

한번 연습해보고 부족한 부분들을 체크하는

리허설 같은 수업이라고 보면 된다. ㅋㅋㅋ

 

 

우선 4주차 수업 전에 미리 정해야 될 것들이 있는데

1. 어떤 기술을 할지 6가지 + 플로우 3가지

2. 기술의 순서

3. 폴웨어의 순서

4. 어떤 배경지에서 기술을 할지

 

이렇게 4가지를 정해서 알려드리면

여기에 맞게 순서 정해서 예행연습을 도와주신다. ㅋㅋ

 

 

배경 같은 경우에는

한 가지는 달배경으로 고정이었고

한가지는 같이 찍는 폴메들과 상의해서 색상지 선택

한가지 색상만 골라서 알려드리면 된다. 

나머지 하나는 하늘 배경이다.

 

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4주 차

 

내가 선택한 기술 6가지는

씨홀스 변형/사이드슈퍼맨/폴피쉬/스카이댄서/레인보우/타라베스크

이렇게 6가지였는데

순서 정하는 게 너무 어려워서

쌤이 많이 도와주셨다.

이렇게 정리해서 보내드렸던

순서를 체력에 맞게 짜 주셨다. ㅋㅋ

 

 

사이드 슈퍼맨

혼자 할 때와는 다르게

쌤이 촥촥 조립해서 매달아주셔섴ㅋㅋㅋ

꽤 안정적으로 해낼 수 있었다.

 

고개 각도까지 다 봐주심.ㅋㅋ

 

씨홀스 변형

생각보다 괜찮았던 씨홀스.

고개를 드는 것보다 정면을 보는 게 더 나아서

정면으로 찍었다.

 

레인보우 브릿지

가장 많이 연습했던 기술 ㅋㅋㅋ

마지막 연습 때까지는 어깨가 그래도 괜찮았었는데..ㅠ

다리를 더 내리면 좋을 듯.ㅎ

 

스카이댄서

쌤의 조립덕에 겨우겨우 해냈다. ㅋㅋ

오른손 건그립 미는 힘이 아직 부족해서

어깨가 자꾸 솟아서 걱정이다.ㅜㅜㅜㅠ

오른손을 확실히 잘 잡고

허리를 더 들어 올리면 좋을 듯하다. 

 

타라베스크

이것도 열심히 연습했던 동작인데

갈수록 이상해지는 것 같은 기분은 모짘ㅋㅋㅋㅋ

골반을 더 정면으로 돌려야 할 것 같다.

 

폴피쉬

4명이 돌아가면서 동작을 하는데도

이쯤 되니 체력이 고갈됐닼ㅋㅋㅋㅋ

지탱하는 왼손이 부들거려서 죽을 뻔...ㅋ;;;;

조금 더 골반을 돌려야 할 것 같은 폴피쉬..!!

 

 

4명이 돌아가면서 순서대로 기술 하나씩을 보여주고 내려오면

또 다음 동작으로 넘어가고

이런 순서로 진행되었다. 

 

그리고 시간이 조금 남아서

플로우 동작으로 하나씩 봐주신다 하셨는데

나는 해보니 불가능한 동작이라

중간에 다른 동작으로 바꿨다.ㅋㅋㅋ

 

 

플로우 3가지

플로우는 3가지 동작을 고를 수 있는데

연습사진 하나는 날아가서

두 개만 남았다. ㅋㅋㅋㅋㅋ

플로우는 그... 모라 해야 하나

치명적인 척을 하는 내 모습에 속이 뒤틀린다 해야 하나....

플로우는 거의 안 봐주시기 때문에

혼자 열심히 찍어하면서 해봤는데

항마력 딸려서 혼자 연습하기 힘들었다. ㅎㅎㅎ;;

 

이렇게 총 9가지

(기술 6개 +플로우 3개)

사진을 찍는 줄 알았으나....!!!!!!

 

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갑자기 작가님께서 기술사진을 8개까지 찍어주신다고 하셔서!!!!!

기술을 2개 더 갑작스럽게 추가했다.ㅋㅋㅋ

= 기술 8개 +플로우 3개

 

그렇게 추가된 기술은

숄더행과 스완!!!!

 

숄더행은 멋있었지만 멋있게 소화할 자신이 없어서

고르지를 못했었고

스완은 너무 예쁘지만 쉬워 보일 것 같아서

가오상해서 못 골랐었던 동작이다. ㅋㅋㅋㅋ

 

 

숄더행

그렇게 갑자기 연습하게 된 숄더행,,,ㅋㅋㅋㅋㅋ

대체 다리를 얼마큼 접어야 할지

어깨는 대체 어디에 걸치고!!!!!

가슴을 이만큼 드는 게 맞는지!!!!!

의문만 가득한 숄더행이었다.ㅋㅋㅋㅋ

어떤 각도로 찍어도 다리가 짧.....

 

그렇게 혼자 고군분투하고 있으니

쌤이 한 번 봐주셨음...ㅠㅠㅠ감동 ㅠㅜ

 

스완

궁뎅 검열

스완도 잡아 주셨는데

쌤이 잡아주시니까 라인이 달라 보이더라.. 크으으

역시 전문가...

 

 

이렇게 총 11가지의 동작들을 모두 정하고

드디어 폴프로필 촬영 날이 다가왔다.

 

다음 포스팅에서는 폴프로필 촬영 후기와

촬영 시 필요사항, 특이사항들을

싹 정리해서 글을 써봐야겠당 .ㅋ케케