전체 글87 [폴댄스] 32회차 킹초보반, 공포의 지니를 다시 배워보자!(타라폴댄스) 평일은 일이 끝나고 운동하러 가기가 참 귀찮다..ㅜ 그래도 폴댄스는 하다가 중간에 조금이라도 쉬면 쉰 느낌이 확 나더라... 잘 매달려지지도 않고 힘도 잘 안 들어가고ㅋㅋㅋㅋ 오늘도 귀찮음을 이겨내고 월요일 저녁수업으로 갔다. 저녁 수업에 좀 일찍 도착해서 쉬고 있는데 어쩌다 보니 진이쌤이랑 휴게실에서 얘기를 하게 되었는데... 오늘의 진도는 '지니'라고 하셨다.ㅎㅎㅎㅎ 나는 지지난번 초급반의 상처를 안고 있었는데, 그때의 진도가 지니었다. 그래서 선생님께 지니로 인해 손목이 이렇게 빠그라졌다...라고 말씀드렸더니 오늘은 정확한 방법으로 지니 동작을 세세하게 알려줄 테니 걱정하지 말라고 하셔따 ㅠㅜㅠㅜ(감동) 오늘의 수업 오늘은 아까 쌤과 얘기했던 대로 지니를 배우기로 했다. 다른 동작은 하나도 없이 오.. 2023. 9. 17. [실내캠핑장] 김포 실내캠핑장 포시즌캠핑 방문후기(내돈내산^_^) 지난주 일요일 태어나서 처음으로 실내캠핑장을 다녀왔다. 같이 가는 친구가 아이가 있어서 불이 있거나, 위험요소가 많은 곳들은 최대한 피해서 고려하다가 찾게 된 곳이 바로 포시즌캠핑이라는 곳이었다. 포시즌 캠핑 이용시간 포시즌 캠핑은 1부, 2부로 이용시간이 나눠져 있었는데, (평일, 공휴일 차이가 있는지는 모름) 1부 : 10 ~14시 80,000원 2부 : 16시 ~ 22시 100,000원 이었다. 우리는 당연히 오래 놀아야 하니까 2부로 예약!!! 에어바운스랑 바베큐도 함께 이용할 예정이었는데, 이건 그냥 현장에와서 결제하면 된다고 하셨다. 그렇게 예약 당일 포시즌캠핑으로 가고 있었는데... 사장님께서 문자를 주셨다. 도착 20분전에 연락 주시면 에어컨 미리 틀어놔 주신다고 ㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠ 넘나 스윗한.. 2023. 9. 9. [폴댄스] 31회차 킹초보반, 다시 돌아온 킹초보반은 행복했다.(피겨헤드+ 변형?) 지난번 초급의 상처를 크게 안고, 앞으로는 꼭 킹초보에서만 들어야지를 다짐한 본인... +손목도 많이 아파서 어차피 잘하지도 못할 것 같았다.ㅜㅠ 손목 보호를 위해 당분간 일주일에 한 번만 수업을 들어야지 하고 있는 중이다. 오늘 수업은 진이쌤 킹초보반 수업!!!! 이제 킹초보는 자신이 생겼다는 게 초급반 다녀온 이후로 큰 수확인 듯하다.ㅎㅎㅎ 오늘 킹초보반도 역시 주말 수업이라 그런지 사람들이 꽤 많았다. 나는 늦어서 구석탱이에서 했더니 쌤이 안쓰럽게 바라보셨음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘의 수업 오늘은 피겨헤드와 동작하나를 더 알려주신다고 하셨다. 동작에 이름이 따로 있는 것 같지는 않았고(내가 못 들었을 수도 ...ㅎ) 다른 동작을 하기 위한 연습? 동작 같았다. 피겨헤드는 몇 번 했다고 또 자신만만^^^^^^.. 2023. 9. 9. [폴댄스] 30회차 초급반, 너무 어려웠던 초급 맛보기^^ 다시 킹초보 갑니다~(지니-세뇨리따) + 손목부상 항상 금요일 킹초보 수업은 내 거였는데... 이번주에만 근무를 금요일로 옮기게 되어 수업 들을 수 있는 시간이 사라져 버렸다... 너무 당황한 나머지 윤지쌤한테 카톡을 드렸더니 수요일 초급으로 그냥 수업 들으라고 하셔서 ㅎㅎㅎㅎㅎ 머... 킹초보나 초급이나 비슷하겄지...하고 수요일 윤지쌤 초급 수업을 예약했다. 이것은 나의 큰 오산이었다... 이때까지만 해도 내가 콤보의 절반도 성공 못할 거라곤 생각도 못했었지^_^ 초급반은 사람이 많았다. 왕초보, 킹초보와는 다르게 서로 친한 사람들도 많고 진짜 바글바글했음. 그리고 다들 나보다 훠어어어어얼씬 잘해 보였다. (일단 몸 푸는 자세부터 다름..ㅎ) 어쩔 수 없으니 눈물을 머금고 수업을 들었지 머..ㅎ 오늘의 수업 오늘 수업은 전완근을 엄청나게 많이 쓰는 .. 2023. 9. 2. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 ··· 22 다음
