타라폴댄스52 [폴댄스] 29회차 킹초보반, 새로운 그립들을 배워보아요.(리버스그립-브라켓그립-엔젤스핀) 요즘 부쩍 줄어든 자신감으로 연달아 왕초보반만 듣고 있었음... 그런데.. 갑자기 쌤한테 연락이 와씀.. 킹초보 안 나오냐고 하셔섴ㅋㅋㅋㅋㅋ아...양심에 찔렸다. 그치그치 취직하고 아무리 게을러졌다고 해도 열심히 운동을 해야 하는 것인데ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 바로 윤지쌤 아침 킹초보 강의를 예약했다. 쌤 열심히 할게여!!! 그.런.데... 충격적 이게도 아침수업에 수강생이 나 하나뿐이었다.^^ 쌤도 예상 못하시지 않았을깤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 본의 아니게 폴댄스 1:1 수업을 듣게 되었네. 처음에는 쪼금 부담스럽고 나 때문에 쌤이 못 쉬시는 거 아닌가 싶어서 쫌 마음이 그랬으나 정말 열정적으로 수업해 주셔서 살짝 감동받았다.ㅠㅜ 앞으로 진짜 열심히 연습해야겠다는 생각도 많이 들었다. 오늘의 수업 오늘 메인으로 알려주실.. 2023. 8. 27. [폴댄스] 28회차 왕초보반, 왕초보도 어렵네요..^^;;(윈드밀-터크스핀-체어) 직장과 운동을 함께 하려니 체력이 안 따라준다...ㅠ 평일에 킹초보 수업을 듣는 건 무리가 있는 것 같아서 지연쌤 왕초보 수업을 예약하고 갔다.ㅎㅎㅎㅎ (변명변명) 왕초보 수업은 짧고 간단해서 기초를 다지기 참 좋다지???^^^^^ 해가 점점 짧아지는 건지 수업시작쯤에 황홀이 많이 어둡더라...ㅜ 역시 황홀 수업은 낮에 듣는 게 짱인듯 오늘의 수업 오늘 수업은 왕초보의 기본인 베이스볼 그립을 사용하는 것이 아닌 포어암 그립! 손등이 앞쪽을 바라보게 잡는 그립을 사용할 거라고 하셨다. 그리고 땅에서 하는 윈드밀...^^과 콩벌레처럼 몸을 말아서 도는 터크스핀이 오늘 배울 동작이다. 마무리는 체어로 살짝 몸통을 돌려서 내려오면 된다. 윈드밀 1. 포어암 그립을 잡고 힐업 한 자세로 선다. 2. 왼발을 앞에 .. 2023. 8. 19. [폴댄스] 27회차 킹초보반, 이지임브레이스-피앙세-피겨헤드(tarapoledance) 폴댄스를 한 일주일정도 쉰 듯하다. 무슨 일이 있었던 건 아닌데... 골프 첫 라운딩 때문에 골프연습에 집중하다 보니 폴댄스 수강을 잊어버렸다..ㅎ 둘 중에 하나라도 열심히 할 걸...ㅎㅎ^^ 이번주 일욜은 운이 좋게도 명진쌤이 수업해 주신다고 하셨다. 명진쌤 킹초보반 수업이 없어서 참 아쉽단 말이지ㅠㅜㅠ 덕분에 일요일을 늘어지지 않고 보낼 수 있었다. 일욜 오전 11시 50분 수업 ㄱㄱㄱ 오늘의 수업 오늘 수업은 임브레이스보다 조금 더 쉬운 이지임브레이스를 알려주셨다. 임브레이스는 양손 엘보를 모두 사용해서 폴을 잡아주는 동작인데, 이지임브레이스는 한 손은 폴을 잡고 나머지 한 손은 엘보를 걸어줘서 훨씬 덜 무섭다고 하셨다. 원클라임만 해서 덜 무서운 것 같기도 하다. 그리고 이어서 피앙세!! 피앙세는.. 2023. 8. 17. [폴댄스] 26회차 킹초보반, 멋쟁이 폴싯 2탄!!! 드디어 하프브라켓 성공!! (슈팅스타에서 폴싯, 마릴린) 오늘은 기분이 좋다. 왜냐하면 저번에 새로 샀던 포럴폴웨어를 입어볼 수 있는 날이기 때문!!! 그런데 그 사이에 살이 좀 쪄서 뱃살이 쫌 나오더라 ㅎㅎㅎㅎㅎ 그럼 그럼... 아무리 널널하고 편한 팬츠여도 부풀어 오르는 살을 감당하기가 쉽지 않지^^ 오늘은 항상듣는 오전 윤지쌤 수업으로 ㄱㄱㄱ 2023.08.10 - [폴웨어 후기] - [폴웨어 후기] 포럴폴웨어 폴댄스 의상 후기. 내돈내산 후기. 포럴폴웨어 장, 단점(에끌로 홀터탑, 브이컷 로우팬츠) [폴웨어 후기] 포럴폴웨어 폴댄스 의상 후기. 내돈내산 후기. 포럴폴웨어 장, 단점(에끌로 홀터탑 타라폴댄스 학원을 왔다 갔다 하다 보면 프론트 앞쪽에 항상 폴웨어들이 걸려있다. 요게 시즌마다 바뀌는 건지... 일정 기간마다 싸악 바뀌거나 신상이 추가되거나 .. 2023. 8. 12. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 13 다음
