타라폴댄스52 [폴댄스] 34회차 킹초보반, 헐리우드 스핀과 간지나는 피앙세 폴일기를 하루, 이틀 미루다 보니 점점 쌓여서 결국 몇 주가 지난 폴일기를 쓰게 되는구먼 ㅎㅎㅎㅎ 오늘(?)도 진이 쌤의 킹초보 수업을 예약하고, 퇴근 후 바로 타라폴댄스로 갔다. 수업 시간이 저녁 8시 40분이라 매우 널널한 편인데 앞에 수업 사람들 끝나기를 기다리고 있으면 쌤이 나오신다. 이때, 오늘 수업은 뭘 배우는지를 물어보고...듣고... 마음의 준비를 하면 된다!!! 오늘의 수업 오늘 수업은 헐리우드 스핀과 피앙세를 멋지게 표현하는 걸 알려주신다고 하셨다.ㅋㅋㅋㅋ 헐리우드 스핀은 처음 배우는 동작이었고, 피앙세는 예전에 한번 배웠었는데... 내 골반 유연성이 떨어지는 이유로 쉽지는 않았었다.ㅎㅎㅎㅎ (사실 나에게 쉬운 건 없...읍...) 클라임 우선 원클라임 해주고~ 헐리우드 스핀 1. 클라.. 2023. 10. 1. [폴댄스] 32회차 킹초보반, 공포의 지니를 다시 배워보자!(타라폴댄스) 평일은 일이 끝나고 운동하러 가기가 참 귀찮다..ㅜ 그래도 폴댄스는 하다가 중간에 조금이라도 쉬면 쉰 느낌이 확 나더라... 잘 매달려지지도 않고 힘도 잘 안 들어가고ㅋㅋㅋㅋ 오늘도 귀찮음을 이겨내고 월요일 저녁수업으로 갔다. 저녁 수업에 좀 일찍 도착해서 쉬고 있는데 어쩌다 보니 진이쌤이랑 휴게실에서 얘기를 하게 되었는데... 오늘의 진도는 '지니'라고 하셨다.ㅎㅎㅎㅎ 나는 지지난번 초급반의 상처를 안고 있었는데, 그때의 진도가 지니었다. 그래서 선생님께 지니로 인해 손목이 이렇게 빠그라졌다...라고 말씀드렸더니 오늘은 정확한 방법으로 지니 동작을 세세하게 알려줄 테니 걱정하지 말라고 하셔따 ㅠㅜㅠㅜ(감동) 오늘의 수업 오늘은 아까 쌤과 얘기했던 대로 지니를 배우기로 했다. 다른 동작은 하나도 없이 오.. 2023. 9. 17. [폴댄스] 31회차 킹초보반, 다시 돌아온 킹초보반은 행복했다.(피겨헤드+ 변형?) 지난번 초급의 상처를 크게 안고, 앞으로는 꼭 킹초보에서만 들어야지를 다짐한 본인... +손목도 많이 아파서 어차피 잘하지도 못할 것 같았다.ㅜㅠ 손목 보호를 위해 당분간 일주일에 한 번만 수업을 들어야지 하고 있는 중이다. 오늘 수업은 진이쌤 킹초보반 수업!!!! 이제 킹초보는 자신이 생겼다는 게 초급반 다녀온 이후로 큰 수확인 듯하다.ㅎㅎㅎ 오늘 킹초보반도 역시 주말 수업이라 그런지 사람들이 꽤 많았다. 나는 늦어서 구석탱이에서 했더니 쌤이 안쓰럽게 바라보셨음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘의 수업 오늘은 피겨헤드와 동작하나를 더 알려주신다고 하셨다. 동작에 이름이 따로 있는 것 같지는 않았고(내가 못 들었을 수도 ...ㅎ) 다른 동작을 하기 위한 연습? 동작 같았다. 피겨헤드는 몇 번 했다고 또 자신만만^^^^^^.. 2023. 9. 9. [폴댄스] 30회차 초급반, 너무 어려웠던 초급 맛보기^^ 다시 킹초보 갑니다~(지니-세뇨리따) + 손목부상 항상 금요일 킹초보 수업은 내 거였는데... 이번주에만 근무를 금요일로 옮기게 되어 수업 들을 수 있는 시간이 사라져 버렸다... 너무 당황한 나머지 윤지쌤한테 카톡을 드렸더니 수요일 초급으로 그냥 수업 들으라고 하셔서 ㅎㅎㅎㅎㅎ 머... 킹초보나 초급이나 비슷하겄지...하고 수요일 윤지쌤 초급 수업을 예약했다. 이것은 나의 큰 오산이었다... 이때까지만 해도 내가 콤보의 절반도 성공 못할 거라곤 생각도 못했었지^_^ 초급반은 사람이 많았다. 왕초보, 킹초보와는 다르게 서로 친한 사람들도 많고 진짜 바글바글했음. 그리고 다들 나보다 훠어어어어얼씬 잘해 보였다. (일단 몸 푸는 자세부터 다름..ㅎ) 어쩔 수 없으니 눈물을 머금고 수업을 들었지 머..ㅎ 오늘의 수업 오늘 수업은 전완근을 엄청나게 많이 쓰는 .. 2023. 9. 2. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 13 다음
